Olomoucká škola sebeobrany
sebeobrana, Jiujutsu, Sport Jiujutsu
Tréninkový seminář boje v postoji a na zemi
pořádá
Česká organizace sebeobrany
oddíl
Olomoucká škola sebeobrany
V Sobotu 5. března 2005 se uskuteční tréninkový seminář zaměřený na techniky boje v postoji a na zemi využitelné ve sportovním zápase a pouličním boji. Nejedná se o klasický seminář. Bude kladen důraz na důkladné osvojení si menšího počtu technik a jejich kombinací, nikoliv na kvantitu předvedených technik.
Vzhledem k tomu, že se jedná o specifický a náročný trénink, je vhodný pro aktivní závodníky (ve Sport Jiujutsu, Vale Tudo, apod.) nebo pro osoby s vážným zájmem o zdokonalení se v boji v postoji i na zemi. Seminář je přístupný pro zájemce z různých oddílů a klubů (nejen ČOS). Kapacita tělocvičny je omezena na zhruba 25 osob, proto žádáme zájemce, aby si předem zajistili účast (nezávazně), viz. kontakty.
| kdy | v Sobotu 5. března 2005 |
| čas | 9:00 - 14:00 |
| instruktor | Martin Mikolášek (na doporučení prezidenta ČOS, Stanislava Lánského - 3. DAN Jiujutsu) |
| potřeby | oděv na cvičení (kimono není nutné) jídlo a dostatek pití pokud možno lapy nebo jiné úderové pomůcky a chrániče na ruce umožňující úchop (pro ultimátní zápasy apod.) |
| plán cvičení | boj v postoji (strategie, pohyb, základní údery a kopy a jejich kombinace) přechod z postoje na zem (hody a porazy) boj na zemi (strategie, základní techniky a jejich kombinace) |
| kde | dojo Olomoucké školy sebeobrany Tělovýchovné centrum Velitelství společných sil v Olomouci bývalá Dukla Olomouc Třída Míru 4 Olomouc - Šibeník 779 00 |
| mapa umístění | mapa s vyznačením objektu detail mapy |
| cena | 50Kč |
| kontakty | Ing. Martin Mikolášek - e-mail: mikolasekm@centrum.cz - mobil: +420 776 278 589 Mgr. Stanislav Lánský - e-mail: lansky@email.cz - tel: +420 973 406 102 - fax: +420 973 406 101 - mobil: +420 776 778 215 |
Srdečně Vás zvou pořadatelé.