Olomoucká škola sebeobrany sdružuje zájemce o cvičení sebeobrany z Olomouce a okolí.
Cvičíme sebeobranu založenou na bojovém umění Jiujutsu. Nejedná se o tradiční formu
japonského bojového umění Ju-Jitsu, ale o jeho moderní směr. Snažíme se žáky naučit
hlavně ty techniky, které jsou použitelné nejen na tréninku, ale i ve skutečné sebeobraně.
Vyučujeme i některé tradiční techniky, které vedou žáky ke správnému pochopení principů
Jiujutsu. Při výuce obrany proti zbraním se soustředíme na bežně používané zbraně.
Po pravidelném cvičení mohou žáci skládat zkoušky na stupně technické vyspělosti.
Zájemci cvičí také sportovní formu sebeobrany Sport Jiujutsu a účastní se závodů.
Sportovní zápas sice není nácvikem skutečné sebeobrany, ale svou podstatou se jí blíží.
Závodníci se v něm naučí zvládnout svůj strach a nervozitu. Naučí se klidnému myšlení a
používání technik i ve stresujících situacích. Vyzkouší si, nakolik již mají zažité
základní techniky a správné reakce. Zkušenosti ze sportovních zápasů jsou v sebeobraně
neocenitelné.
Pro zkvalitnění výuky se zájemci mohou účastnit výukových seminářů. Takovéto semináře
jsou často pořádány přímo v dojo Olomoucké školy sebeobrany. Zájemci jezdí i na zahraniční
a to především do Polska. Ne vždy se jedná o výuku sebeobrany. Rozvoj znalostí a technik v
jiných oblastech, jako je např. profesionální bodyguarding, bojová umění jako Brazilian Jiu
Jitsu, SAMBO, Tai Jutsu, apod., může prospět každému.
Členové organizace pořádají společné akce také mimo řádné tréninky. Mezi ty sportovní
patří tradiční soutěže v různých disciplínách, zvané Senseishow. Jsou pořádané hlavním
trenérem oddílu (japonsky - sensei). V letním období se jedná zejména o minigolf, celoročně
pak bowling, stolní tenis a další. Mimo soutěžní disciplíny se členové účastní dalších
společných akcí, mezi ně patří návštěva lanového centra, paintballu, sauny, bazénu, letní
soustředění ap.