Olomoucká škola sebeobrany cvičí ve třech základních sekcích rozdělených podle věku, technické vyspělosti a stylu výuky:
| termíny | Úterý 16:30 - 18:00 |
| adresa | ZŠ Emila Zoly 2 Olomouc - Slavonín 783 01 |
| mapa umístění | mapa s vyznačením objektu detail mapy |
| místo tréninku | Tělocvična ZŠ vchod ze školního dvora |
| doprava | autobus 17, 728 zastávka Slavonín-křižovatka |
| vedoucí sekce | Mgr. Stanislav Lánský (kontakt) |
Členy sekce jsou muži a ženy od 15-ti let.
Výuka začátečníků je identická s výukou v sekci dětí a mládeže, ovšem s
přihlédnutím k věku a fyzickým dispozicím cvičence. Dle technické vyspělosti
skládají cvičenci postupně zkoušku na žákovské a poté mistrovské stupně.
U žen je obrana vyučována takovým způsobem, aby se časem dokázaly bránit napadení větším a silnějším mužem.
Pokročilí cvičenci se školí v obraně proti zkušenému i ozbrojenému útočníkovi (jakoukoli zbraní), v používání zbraní k obraně proti jednomu i více útočníkům. Zájemci se připravují na prezentační ukázky a na závody ve Sportjiujutsu. Nejlepší z nich se připravují na mistrovské zkoušky, zkoušky asistenta, trenéra a rozhodčího.
Místa a časy výcviku:
| termíny | Úterý 18:45 - 20:30 Pátek 16:45 – 19:00 |
| sídlo | Dojo Šibeník Tělovýchovné centrum Velitelství společných sil v Olomouci (bývalá Dukla Olomouc) |
| mapa umístění | mapa s vyznačením objektu detail mapy |
| adresa | Třída Míru 4 Olomouc - Šibeník 779 00 |
| poštovní adresa | VÚ 3739/TVC Žižkovy kasárna Dobrovského 6 771 11 Olomouc |
| doprava | tramvaj 2, 5 zastávka Pražská autobus 10, 21, 29 zastávka Šibeník autobus 16, 27, 41 zastávka Svornosti autobus 12, 19, 26 zastávka Foerstrova |
| vedoucí sekce | Mgr. Stanislav Lánský (kontakt) |